Логотип новостного портала Прогород
Прислать новость
    Мы используем cookie.

    Во время посещения сайта Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie, которые указаны в Политике обработки персональных данных.

    Чудесное мясо за копейки: в разы дешевле и полезнее курицы, еще и жизнь продлевает

    Чудесное мясо за копейки: в разы дешевле и полезнее курицы, еще и жизнь продлеваетИз архива "Про Город" - pg12.ru

    Доступные и питательные альтернативы куриному мясу

    Куриное мясо традиционно считается одним из самых доступных и популярных продуктов на нашем столе. Однако в последнее время цены на него заметно выросли, что заставляет многих искать более бюджетные варианты. К счастью, существуют альтернативы, которые не только дешевле курицы, но и не уступают ей по питательной ценности.

    Куриные субпродукты – кладезь пользы по низкой цене

  • Сердца, печень и желудки курицы богаты белком, железом и витаминами группы B.
  • Содержание селена в куриной печени делает ее особенно ценной как природный антиоксидант.
  • Сердечки и желудки курицы можно приобрести значительно дешевле филе.

    • Свинина – недорогая и питательная альтернатива

  • Лопатка или грудинка свинины содержат много белка и стоят дешевле куриного филе.
  • Свинина (лопатка) обойдется примерно в 180–200 рублей за килограмм.

    • Утиное мясо – вкусно и полезно

  • Утиное мясо богато железом, витаминами A и E, а утиный жир содержит полезные омега-3 жирные кислоты.
  • Утиные субпродукты также доступны по более низкой цене.

    • Индейка – диетическое мясо по разумной цене

  • Индейка содержит много белка и меньше жира по сравнению с курицей.
  • Голень индейки можно найти по цене 180–220 рублей за килограмм.

    • Курица второй категории – экономия без компромиссов

  • Курица второй категории подходит для бульонов или тушеных блюд и стоит значительно дешевле филе.
  • Стоимость такой курицы примерно 100–120 рублей за килограмм.

    • Растительные альтернативы

  • Веганские продукты, имитирующие куриное мясо, могут быть интересным дополнением к рациону.
  • Экспериментируйте с растительными наггетсами, котлетами и другими продуктами без животных компонентов.

    • Выбирая альтернативы куриному мясу, вы не только экономите семейный бюджет, но и разнообразите свой рацион полезными продуктами с высокой питательной ценностью.

    Популярные социальные и полезные новости дня:

    ...

    • 0

    Популярное

    Последние новости