Сотни воронежцев всех возрастов устроили танцевальный флешмоб в парке "Орлёнок"

Танцы и здоровье в сердце Воронежа

23 августа в воронежском парке "Орлёнок" состоялась открытая семейная танцевальная вечеринка под названием "Танцуют все". Мероприятие было посвящено здоровому образу жизни и организовано партией "Новые люди" в рамках их проекта "Поколение новых", который направлен на популяризацию здорового образа жизни.

Сотни жителей Воронежа разных возрастов приняли участие в танцевальных тренировках, которые проводили профессиональные инструкторы. На площадке также были организованы игровые зоны, где каждый желающий мог проверить свои силы в различных физических упражнениях.

Мероприятие проходило в открытой и развлекательной атмосфере. Все тренировки сопровождались ритмичной музыкой, а упражнения были простыми и адаптированными для выполнения в повседневной жизни. Организаторы выбрали такой формат, чтобы привлечь как можно больше людей.

"Спортсмены, понятно, спортом занимаются каждый день, для них это стиль жизни. А вот другие люди в обыденности этого зачастую не успевают сделать, на спорт не хватает времени. Сегодня же просто прогуливаясь в парке у каждого есть прекрасная возможность хотя бы на несколько минут окунуться в здоровый образ жизни и заняться тем, чем у них не получалось долгое время", - рассказал депутат Государственной Думы от Воронежской области, член фракции "Новые люди" Антон Ткачёв.

Главным событием вечеринки стала тренировка по дофаминовым прыжкам, которую провела Юлия Бошина, автор методики, блогер и тренер из Санкт-Петербурга. Дофаминовые прыжки - это особый вид кардионагрузки, который быстро набирает популярность в интернете среди тех, кто хочет похудеть. По словам автора, ежедневное выполнение этих упражнений в течение нескольких минут помогает снизить вес, уменьшить отеки и улучшить настроение.

Целью вечеринки было вовлечение воронежцев в регулярные занятия спортом. Горожан мотивировали, в том числе, личным примером. Несколько тренировок провела Яна Логвина - автор проекта "Поколение новых", фитнес-тренер и блогер. Она отмечает, что спорт помогает ей поддерживать тонус и красоту тела в 45 лет.

"Многие болеют, многие "кряхтят" уже в эти годы, а можно по-другому. Активное движение и достаточно сбалансированное питание позволяют человеку получать очень много энергии бесплатно. Для того, чтобы быть красивой и молодой, денег много не нужно. Нужно просто этого захотеть и начать системно, регулярно заниматься", - комментирует Яна Логвина.

Завершилась вечеринка свободными танцами под DJ-сет от приглашённых артистов.

Как сообщалось, 23 августа в воронежском парке «Орлёнок» партия «Новые люди» организовала ЗОЖ-вечеринку «Танцуют все». Целью мероприятия названо вовлечь воронежцев в регулярные занятия спортом.