Друзья после 50 — эксперт Наталья Бехтерева раскрыла правду, которая изменит ваше мнение
- 14:54 6 августа
- Регина Воронцова
Дружба как опора в зрелом возрасте
В период, когда жизненные приоритеты меняются, а привычные роли уходят на второй план, особую ценность приобретают дружеские связи. Дети выросли, карьера достигла определенного уровня, а родители, возможно, нуждаются в повышенном внимании. В такие моменты возникает потребность в опоре, которой могут стать истинные друзья - люди, с которыми можно быть искренним, разделить переживания и надежды, не опасаясь осуждения. Или же общение сводится к формальным встречам и вежливым беседам.
Нейрофизиолог Наталья Бехтерева, академик РАН, подчеркивала, что подлинное счастье часто состоит не в громких свершениях, а в простых, наполненных смыслом моментах: добром слове, вкусной трапезе, искренней улыбке. Именно друзья помогают ощутить эти мгновения, особенно перешагнув пятидесятилетний рубеж, когда внутренний мир человека становится особенно значимым. С возрастом многие сталкиваются с вопросом самоидентификации: кто вы без привычных ярлыков матери, профессионала, жены или мужа? Друзья, знающие человека долгие годы, служат своего рода зеркалом, отражая его прошлое, настоящее и помогая осознать, каким он хочет стать в будущем. Они принимают без осуждения, помнят юношеские мечты, ошибки и победы, что является их огромной ценностью.
Настоящая дружба обладает терапевтическим эффектом. Возрастные тревоги не исчезают, а иногда даже усиливаются. В такие моменты необходим человек, способный сказать: "Я через это проходил. Ты не одинок". Это тот, кто выслушает внимательно, не давая поспешных советов, а просто будет рядом. Такая поддержка бесценна. Друзья также служат источником вдохновения, мотивируя выйти из зоны комфорта, попробовать что-то новое, будь то танцы, путешествия или рисование. Они напоминают, что жизнь продолжается, и в ней еще много места для открытий, радости и смеха. После 50 лет дружба - это не просто общение, а глубокая связь, возможность развиваться, оставаться самим собой и делиться важными моментами. В психологии признано, что дружба в зрелом возрасте является ключевым фактором поддержания психического здоровья. Социальная поддержка, которую оказывают друзья, помогает справиться со стрессом, снижает риск депрессии и улучшает общее качество жизни. Важно помнить, что дружба требует взаимности и усилий. Поддержание связей, проявление интереса к жизни друзей и готовность оказать поддержку - foundational principles для крепкой и долговечной дружбы.
- Компания мужчин избила и запихнула в машину кричащую женщину в Семилуках на глазах у прохожих
- Футболист Михаил Петров умер на второй минуте матча в Воронеже
- Видео падения БПЛА на дом: 4 пострадавших, 79-летняя в реанимации после атаки 25 дронов
- 8-километровая пробка парализовала трассу под Воронежем: водители стоят уже час
- С 1 сентября россиян ждет крупнейшая денежная реформа со времен 90-х — запомните раз и навсегда