Чудесное мясо за копейки: в разы дешевле и полезнее курицы, еще и жизнь продлевает
Доступные и питательные альтернативы куриному мясу
Куриное мясо традиционно считается одним из самых доступных и популярных продуктов на нашем столе. Однако в последнее время цены на него заметно выросли, что заставляет многих искать более бюджетные варианты. К счастью, существуют альтернативы, которые не только дешевле курицы, но и не уступают ей по питательной ценности.
Куриные субпродукты – кладезь пользы по низкой цене
Свинина – недорогая и питательная альтернатива
Лопатка или грудинка свинины содержат много белка и стоят дешевле куриного филе. Свинина (лопатка) обойдется примерно в 180–200 рублей за килограмм.Утиное мясо – вкусно и полезно
Утиное мясо богато железом, витаминами A и E, а утиный жир содержит полезные омега-3 жирные кислоты. Утиные субпродукты также доступны по более низкой цене.Индейка – диетическое мясо по разумной цене
Индейка содержит много белка и меньше жира по сравнению с курицей. Голень индейки можно найти по цене 180–220 рублей за килограмм.Курица второй категории – экономия без компромиссов
Курица второй категории подходит для бульонов или тушеных блюд и стоит значительно дешевле филе. Стоимость такой курицы примерно 100–120 рублей за килограмм.Растительные альтернативы
Веганские продукты, имитирующие куриное мясо, могут быть интересным дополнением к рациону. Экспериментируйте с растительными наггетсами, котлетами и другими продуктами без животных компонентов.Выбирая альтернативы куриному мясу, вы не только экономите семейный бюджет, но и разнообразите свой рацион полезными продуктами с высокой питательной ценностью.
Популярные социальные и полезные новости дня: От ученика токаря до главы крупной строительной компании: Иван Куликов отмечает 72-летие Группа 25/17 выступит в Воронеже с юбилейным туром в 2025 году Долгожданная льгота: с 1 марта для всех пенсионеров вводится бесплатный сервис Навязчивый вопрос в супермаркетах "Вам чек нужен?": почему его задают всем неспроста Неожиданный пенсионный изменение: возраст увеличат на 4 года с 2 марта