Скажите три слова — и любые завистники не осмелятся приблизиться
- 09:10 20 июля
- Регина Воронцова
Управление эмоциями и стрессом через нейрофизиологические практики
Реакции мозга на стресс, включая активацию миндалевидного тела и влияние на уровень серотонина, могут быть осознанно регулируемы с помощью целенаправленных ментальных упражнений, что позволяет не только улучшить личное самочувствие, но и гармонизировать взаимодействие с окружающими.
Что еще стоит узнать:
- 36 квартир и 7 автомобилей пострадали от атак ВСУ за две ночи
- Даже собакам не даем: почему рыбаки Камчатки избегают горбушу в собственном рационе - местные объяснили
- Переводы между картами под запретом: средства будут заблокированы - новое решение ЦБ
- Откровения проводницы РЖД: что происходит за занавесками - охи, стоны и причмокивания
- Атака ВСУ парализовала железные дороги: более 50 поездов задержано, назначен экстренный рейс